viernes, 29 de mayo de 2020

EQUILIBRIO


ENTRADA EN CALOR:

MOVIMIENTOS ARTICULARES (TOBILLOS, RODILLAS, 

CADERA, MUÑECAS, HOMBROS).

RODILLAS ARRIBA EN EL LUGAR.

TALONES A LA COLA EN EL LUGAR.

TE DEJO UNOS VIDEOS A CONTINUACIÓN PARA 

REALIZAR.

TRABAJO SOBRE UNA LÍNEA (PUEDE SER UNA SOGA 

O UNA LÍNEA MARCADA CON UNA CINTA O CON TIZA)






HAGO 2 PASADAS POR CADA DESPLAZAMIENTO.


¿DE QUÉ OTRAS MANERAS PUEDO HACERLO?

PODÉS ANOTARLAS Y HACERLAS EL PRÓXIMO DÍA 

QUE TENÉS EDUCACIÓN FÍSICA!!!
                                                                                        



lunes, 11 de mayo de 2020

MANOS A LA OBRA!!!


AHORA VAS ARMAR UN JUEGO CON CARTÓN PARA JUGAR LAS VECES QUE VOS QUIERAS…
TE DEJO EL TUTORIAL PARA ARMARLO.




RECORRIDO LABERÍNTICO



COMPLETAMOS UN “RECORRIDO” CUANDO LOGRAMOS ATRAVESAR UN ESPACIO O LUGAR EN TODA SU EXTENSIÓN O LONGITUD. UN LABERINTO ES UNA CONSTRUCCIÓN HECHA CON UNO O VARIOS CAMINOS QUE ENGAÑAN A QUIEN LO RECORRE PARA DIFICULTAR EL ENCUENTRO DE LA ÚNICA SALIDA.
MIRA A TU ALREDEDOR….
FIJATE QUE OBJETOS PODÉS USAR PARA ARMAR TU PROPIO “RECORRIDO LABERÍNTICO”.
PODÉS USAR CAJAS, JUGUETES, ALGUNA SOGA U OTRAS COSAS QUE TENGAS.
ACORDATE DE CUIDAR LOS OBJETOS DE TU CASA Y DE GUARDAR TODO CUANDO TERMINES.
¿YA TENÉS TODO?

¡BIEN, ES MOMENTO DE ARMAR TU RECORRIDO!

TE DEJAMOS ALGUNOS EJEMPLOS:

- PASAR POR DEBAJO DE UNA MESA O DE UNA CAJA DE CARTÓN GRANDE, ABIERTA POR LOS EXTREMOS AGACHADITOS/AS O REPTANDO (COMO UN COCODRILO).
- PASAR POR ENCIMA DE UNA SILLA CON LA COLA APOYADA Y POR ENCIMA DE LA OTRA SILLA CAMINANDO.
- PODÉS COLOCAR UNA SOGA O UN “PIOLÍN” EN EL PISO Y PASAR POR ENCIMA HACIENDO EQUILIBRIO. CON ZAPATILLAS, OJOTAS, O PANTUFLAS PODÉS ARMAR UN “CAMINITO” Y PASAR
ZIGZAGUEANDO (DE UN LADO AL OTRO).

UNA VEZ QUE PRUEBES TU PRIMER RECORRIDO TE DESAFIAMOS A ARMAR OTROS Y
¡PROBARLOS!

- ¿CUÁNTOS RECORRIDOS DIFERENTES SE TE OCURRIERON?
- ¿TE ANIMÁS A TRANSPORTAR ALGO DURANTE EL RECORRIDO QUE MÁS TE GUSTÓ?
PUEDEN SER PELOTITAS DE PAPEL O UN PAÑUELO O REPASADOR Y PODÉS INTENTAR HACER EL RECORRIDO, POR EJEMPLO INTENTANDO QUE ESE OBJETO NO SE CAIGA DE TU CABEZA.

¡VAS A NECESITAR UN POCO DE EQUILIBRIO! ¡DALE, ANÍMATE!



¿CERQUITA CERQUITA...O MUY LEJOS?


 VAMOS A JUGAR EN CASA Y CON TU CASA:

¿EN QUÉ LUGAR PODÉS JUGAR? ¿QUÉ PODÉS VER EN ESE LUGAR?
DIBUJÁ EL ESPACIO EN DONDE TE ENCONTRÁS. POR EJEMPLO EL PATIO Y TODOS LOS OBJETOS QUE PODÉS OBSERVAR A TU ALREDEDOR; MESA, SILLAS, ETC.
PARTIENDO SIEMPRE DESDE EL MISMO LUGAR, INTENTÁ LLEGAR TRASLADÁNDOTE DE DISTINTAS FORMAS A DISTINTOS PUNTOS, OBJETOS O ESPACIOS DEL PLANO QUE DIBUJASTE.
PODÉS IR CAMINANDO, EN PUNTAS DE PIE, EN CUADRUPEDIA (“CUATRO PATAS”) O COMO VOS QUIERAS.
AHORA MARCÁ EN TU PLANO EL CAMINO QUE TUVISTE QUE REALIZAR PARA LLEGAR A CADA OBJETO Y LA CANTIDAD DE PASOS QUE TUVISTE QUE DAR PARA LLEGAR.

ANALIZÁ:

- ¿QUÉ OBJETO ES EL MÁS CERCANO A VOS? ¿Y EL MÁS ALEJADO?
- ¿CUÁL ES EL QUE TENÉS DELANTE Y ATRÁS DE TU PROPIO CUERPO?
- ¿CUÁLES DE LOS OBJETOS ESTÁN A TU IZQUIERDA? ¿Y A TU DERECHA?


TE DEJO UN LINK PARA QUE PUEDAS 

MOVERTE UN POQUITO




lunes, 4 de mayo de 2020

ROMPECABEZAS




MIRÁ CÓMO PODÉS ARMAR TUS PROPIOS ROMPECABEZAS:



TE DESAFIAMOS A ARMAR EL TUYO CON UN DIBUJO QUE ELIJAS O HECHO POR VOS.
AHORA QUE YA LO CONSTRUISTE, TOMATE EL TIEMPO PARA ARMARLO Y ANOTÁ EN UNA HOJA CUÁNTO TARDASTE.
MAÑANA INTÉNTALO DE NUEVO TRATANDO DE TARDAR MENOS TIEMPO.